هتقوم تذاكر بعد المقاله دى

ازاى تحب المذاكرة ؟

فى هذا المقال سوف نتحدث عن كيف نحب المذاكرة ونستمتع ونستفيد بالمنهج الدراسى المقرر عليك .

كثير يرى ان المذاكرة ممله ولكن فى هذا المقال سوف تغير مفهومك هذا وتستمتع وتحب المذاكرة .

والان سوف نطرح طرق للمذاكرة الصحيحه و الاستمتاع بالمذاكرة:

• اختيار بيئه مريحه وجيده 

1. حافظ على نظافه مكانك واجعله منظم .
2. اختر مكان هادي وبعيد عن الضوضاء للمذاكرة.
3.  نوع مكان المذاكرة بتاعك كل فتره.
4. ابعد عنك مصادر التشتيت مثل الهاتف والكمبيوتر واى شئ يجعلك مشتت .

 خذ قسط من الراحه 

1. خصص وقت للمذاكرة ووقت للراحة (٤٥ دقيقه مذاكره، ١٥ دقيقه راحة)
2. استخدم وقت الراحه صح مثلا تمشى اثناء وقت الراحة 

كافئ نفسك

كافئ نفسك خلال فواصل معينة في الاستراحات حدد الاجزاء التى تريد انجازها فى وقت معين وعند الانتهاء منها كافئ نفسك بأشياء تحبها 

استخدم طرق التسليه فى المذاكرة

1. استخدم ادوات دراسية ملونة وجميلة . 
2. استمع للموسيقى أثناء المذاكرة لتحفيزك على المذاكرة .
3. اكتب الملاحظات الصغيره .
4. شاهد فديوهات تعليميه .

المذاكره مع الاخرين

اذا كنت تحب تحب المذاكرة مع الاصدقاء وتستفيد من اصدقائك فى المذاكرة فهذا الاختيار مناسب لك ولاكن بعض الطلاب لا يستمتعون بالمذاكرة مع الاصدقاء ويجدون التركيز اكثر مع انفسهم .

تقسيم الدراسه

يجب جدولة مواعيد الدراسة وتقسيم اوقات الدراسة وتقسيم الاجزاء الكبيره الى اجزاء صغيره وتحديد وقت زمنى لها .

التمارين الرياضية

ممارسه الرياضة لها فوائد عديدة ومهمة جدا للعقل والتركيز:

1. تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم للمخ.
2. تساعدك ممارسة الرياضة على الإنتباه والتركيز.
3. تحسن قدرتك على النوم بشكل صحي.

نصائح لتحفز نفسك للدراسة

1. عدم الهروب من الدراسة، لأنه متعب أكثر من الدراسة نفسه.
2. أخذ وقت للقيام بترتيب جدول بالمهام التي سيتم عملها.
3. عدم لوم النفس على التأجيل، بل العودة للدراسة من جديد.
4. التركيز فى المذاكره الحالية وعدم التشتت في مهام أخرى.

نصائح مهمة للدراسة

1. عدم المذاكرة في حال الشعور بالتعب أو الإرهاق.
2. تنويع المواد الدراسية عند المذاكرة
3. عدم دراسة كافة المواد في يوم واحد.
4. ترتيب مواد الدراسة في جدول.
5. الثقة بالنفس، والابتعاد عن الخوف والتوتر

وهنا تكون نهايه هذا المقال وبالتوفيق لجميع الطلاب .